Equilibre Corps et mental
Dans le cadre de notre nouvelle rubrique Sport Bien-Être, l’ASL vous propose une nouvelle séance animée par Marie KASSEL, sophrologue et coach en lâcher prise par le mouvement et la musique
Alliant sophrologie et des exercices doux autour du lâcher prise et des étirements, cette activité s’adaptera à chacun d’entre vous pour vous donner un meilleur équilibre suivant la devise
» Anima sana in corpore sano. »
Marie n’a pas l’exclusivité de ces bénéfices et bien d’autres activités dispensées par l’ASL offrent de tels avantages mais ici, l’alliage des disciplines qu’elle a pratiquées lui donne des atouts particuliers pour trouver la meilleure combinaison possible au travers d’un cours un peu plus personnalisé que les autres.
Marie a déjà fait les honneurs de notre télévision régionale pour d’autres activités et devrait porter encore plus la réputation de notre association